儿童:怎么把握大脑发育窗口期?

上次学习了冲刺期怎么刺激我们的大脑,今天来学习一下怎么从娃娃抓起–《怎么把握大脑发育窗口期》.

其实就和我们前边讲的一样,避免伤害、合理滋养和充分挑战也是适用的,只不过具体实时的时候有一些需要额外注意的关键点。

避免伤害

除了学习过的物理伤害、化学伤害、慢性病和大脑劫匪之外,对孩子更重要的是甜食和电子产品。

  • 甜食除了糖之外,没有太多的营养成分,吃太多还会影响摄入其它更有营养的成分,而且容易龋齿;
  • 甜食吃的太多会让电脑对糖产生耐受,需要吃更多才能满足糖对大脑的渴望
  • 电子产品会让大脑成瘾

合理滋养

营养健康方面和前面讲的一致即可,孩子更应该注意睡眠!

帮助孩子建立固定的程序,如换睡衣、喝水、刷牙、关灯睡觉。每天如此,不让其他习惯影响,养成一个好的习惯。

充分挑战

  • 孩子的视听、情感、语言、社交等功能的发育敏感期,峰值都在3岁以前。
  • 5岁以后,大脑发育的敏感性会快速下降。所以,一定要抓住学龄前几年。
  • 要给孩子各种各样的刺激,不要过于保护。
  • 保护孩子的好奇心,尊重和善待他们的提问。
    • 不要直接告诉孩子答案,可以帮助孩子去体验和寻找答案。
    • 可以反问他更多的问题。
    • 给孩子做榜样,遇到不懂得要问问题。

张老师在最后发那个了一张清单,可以点击查看。让自己的孩子赢在起跑线。

儿童:怎么把握大脑发育窗口期?》有1条评论

发表回复