大脑需要哪类学习?

昨天学习了大脑需要哪类运动,今天继续讨论下一个话题,大脑需要哪类学习.

为什么大脑需要学习?

其实很简单,大脑需要脑力储备,学习的过程就是不断接收新信息的过程。大量的新信息能够刺激大脑的突触增大,让脑细胞加快生长。

学什么

学习的东西要像获得一把钥匙一样,打开一个新的领域。

如语言,学习语言背后有丰富的历史、文化等

数学或者逻辑类的学科,会对物理、化学、地理天文有更深的理解

学习那些能让你接收更多新信息的刺激,增加脑力储备

怎么学

FAST学习,不是快速学习哦,这个FAST是四个英文单词的简称,包括Forget、Active、State和Teach。

  • Forget,忘记已有的经验,每一次都用心开始从头学
  • Active主动积极,可以问自己三个问题
    • 我为什么要学习这门学科
    • 学完之后我能有什么收获
    • 这个学科可以帮我达到什么目的
  • State状态,包括调节自身的状态和多感官相结合。
  • Teach教别人,去应用(·费曼学习法,用输出去倒逼输入)

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